GROEPSPRAKTIJK VROEDVROUWEN


Een Onmiskenbare schakel voor aanstaande en jonge ouders

Monkey Business - Back in shape én back to work

Categorie
Back in shape en back to work
Datum
2018-12-05 20:00

Monkey Business - Back in shape én back to work


Je bent onlangs bevallen van een prachtige baby en de gynae gaf je groen licht om te gaan bewegen. Alleen,… je hebt geen idee hoe, wat, waar en wanneer je dát ook nog voor elkaar zou moeten krijgen [want aapje eist al weken jouw tijd, aandacht én lijf op]?


AMA haalt een groep van 8 jonge moeders zonder conditie naar buiten om zich toe te leggen op BACK IN SHAPE én BACK TO WORK. Je lichaam leert stap voor stap afstand nemen van de zwangerschap, met én zonder jouw baby, want tijd voor jezelf is een must!


Je werkt aan je spierversteviging en basisuithouding, je voelt je [weer] vrouw als mama én je leert handige tricks om de draad met je job weer op te pikken. FIT en MET EEN GOED GEVOEL TERUG AAN HET WERK is het doel in het 10-wekenprogramma MONKEY BUSINESS!


Het bewegingsprogramma start op woensdag 17 oktober 2018.
Data trainingsessies:
- woensdag 17 oktober 2018 van 10.00 uur tot 11.00 uur - sessie met baby
- woensdag 24 oktober 2018 van 10.00 uur tot 11.00 uur - sessie met baby
- woensdag 31 oktober 2018 van 10.00 uur tot 11.00 uur - sessie met baby
- woensdag 7 november 2018 van 10.00 uur tot 11.00 uur - sessie met baby
- woensdag 14 november 2018 van 10.00 uur tot 11.00 uur - sessie met baby
- woensdag 21 november 2018 van 20.00 uur tot 21.00 uur - sessie zonder baby
- woensdag 28 november 2018 van 20.00 uur tot 21.00 uur - sessie zonder baby
- woensdag 5 december 2018 van 20.00 uur tot 21.00 uur - sessie zonder baby
- woensdag 12 december 2018 van 20.00 uur tot 21.00 uur - sessie zonder baby
- woensdag 19 december 2018 van 20.00 uur tot 21.00 uur - sessie zonder baby

Prijs: € 127 voor 10 trainingsessies.


Wil je meer te weten komen wie we zijn en wat AMA doet?
Neem zeker eens een kijkje op de website https://www.ama-academy.be/ of check de Facebook-pagina (@Ama.Academy.be) of neem gerust contact op via 0486/100 206 voor meer info. Inschrijven voor het Monkey Business-programma kan via mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
 
 

Alle datums

  • 2018-12-19 20:00
  • 2018-12-12 20:00

Powered by iCagenda

ma di wo do vr za zo
18
Datum : %d-%m-%Y